刘翔热身时因伤痛扭曲的面孔的面孔一直深深的烙印在我的心里，看他俯跪在地上，痛苦的摸着的自己的右腿我的心都快甭出来了，理智告诉我刘翔要出问题了，可心里一直在期盼奇迹会出现......可是我们的飞人还是倒下了，一个黯然的转身留给中国人无数的遗憾。看着屏幕上刘翔远去的背影，我就像做梦一样：刘翔不可能就这样退赛了。      直到孙海平教练出现的刘翔退赛的新闻发布会上，看着他那悲伤的面孔，刘翔退赛真的成事实了。一直坚强的教练在一个记者的提问下不禁潸然泪下，我的梦终于醒了，刘翔真的退赛了，我也泪流满面，不是为了那一块金牌，惋惜，更为刘翔的坚持感动，刘翔你太牛了！

　　“狐狸精”可以定义为：善于运用各种手段勾引男人的“风骚”、“浪荡”、“无耻”女人。“狐狸精”可能是漂亮的，但很遗憾，通常是不被承认的。不过我认为，说狐狸精不漂亮是合适的，因为她们并不靠漂亮取胜，她们另有“秘密武器”。而且实际上，只有拿起这个武器，每个女人都可以牢牢拴住自己所喜欢的男人。 　“狐狸精”主要有以下绝招： 　 第一招：媚。杀伤力：十级。 　    “媚”是杰出作家骆宾王最早发现并定义的，他创造了一个词叫做“狐媚”，也就是“狐狸精之媚”，专门用来形容“狐狸精”这一绝招的。  媚是从女人生命里，实际上是从骨髓里透出来的东西，它是一种有色的、穿透力极强的光线，一缕毒性强烈的轻烟，直接刺激男人的性意识，使他陷入奋不顾身、视死如归的激昂状态。“媚”里边隐藏着欣赏、被吸引、取悦、痴迷等等物质，它与万有引力、重力加速度等定律有关，是物质之间力量作用的一种特殊方式。它具有一种与生俱来的天赋特性，一些宿命的神秘光环回旋在“媚”的主客体......

    　这标题有点哗众取宠，但不是我首创的，网上就有类似的说法，说是“能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部”。有如此神奇功效的方法当然要向大家推介了，它就是减肥12招里面的呼吸法。不想丰满的男士怎么办？好办，我介绍两种呼吸法，一种是平腹不丰胸，另一种是平腹又丰胸。     　先说第一种呼吸法，平腹不丰胸的呼吸法。这个呼吸法就腹式呼吸法，它要求用鼻子来呼吸。腹式呼吸又分为顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。顺腹式呼吸，就是吸气时小腹涨起，呼气时小腹回缩。逆腹式呼吸则相反，吸气时小腹回缩，呼气时小腹涨起。这两种方法都有平腹的功效，但要注意一些细节。    　 练顺腹式呼吸的时候，要強化收腹而弱化涨腹，就是说吸气的时候不要用力往外鼓小腹，有点轻微的外涨就行了，而呼气的时候要稍稍用力收腹。练逆腹式呼吸的时候则刚好相反，吸气的时候要用点力收腹，而呼气的时候则不要用力去涨腹。一句话：不论是顺腹式还是逆腹式呼吸，收腹时要用点力，涨腹时不用力。     　从减肥效果来看，逆腹式呼吸的效果要比顺腹式呼吸的效果好一些，但练起来难度也大一些。一般来说，应该先练顺......

    我是一个美丽温柔贤慧的女人，和老公结婚三年了，这三年中，夫妻生活少的可怜，基本是几个月一次。（他没有外遇）我快无法承受了，我对他是有爱的，只是无法下狠心离婚，却度日如年。看着自己一天天苍老的面容，我觉的要做个决定了。我试着和他做过沟通和调整，也做过无数次的暗示，但他说对我没有兴趣，并且说因为我结婚前的拒绝让他得了性冷淡（而结婚后他又怀疑我不是处女，他是我的初恋）。结婚后生活没有和谐过，也尝试过药物，没有什么用。随着时间越来越长，我对他基本也就没有了太多的感觉，只是看在多年感情的份上，不舍得分开。而每当夜深人静，我会悄然落泪，甚至放声大哭。其实我心里已经无数次的做好了分开的决定，但总是无法付出行动。他是个相当冷漠的男人，谈恋爱时就经常骂我，骂人时像个可怕的魔鬼，但是我性格很温柔，想着婚姻中只要我忍让些，一定能幸福就嫁给了他。现在家里的事全是我做，他根本不会关心体贴我，还会因为一点小事骂我，骂我的话相当极端，有时近乎变态。一被骂我就特别痛苦，我又不会骂人，甚至都有不想活的念头，有一次因为一点小事还动手打我。对我的父母更是不管也不问，我想我们的性格、人生观、价值观也是有分......